★ Мастер-класс⏱ 2 ч
Вечерний ритуал для глубокого сна
Доступ к материалу «Вечерний ритуал для глубокого сна».
Михаил Громов
Психотерапевт, гештальт-подход
10 мастер-классов·4.8
Специализация: травма, отношения, экзистенциальные кризисы
Программа мастер-класса
2 блоков1
Модуль 1: Основы
2
Модуль 2: Практика
Видеозапись
Отзывы
4.8
★★★★★
4 отзыва
53
41
30
20
10
Ольга Кузнецова24 января 2026 г.
★★★★★
Нравится структура. Уроки короткие и ёмкие.
Михаил Соловьёва19 января 2026 г.
★★★★★
Очень структурированный подход. После каждого урока есть что применить сразу.
Анна Волкова09 января 2026 г.
★★★★★
Было интересно. Применяю знания в жизни.
Дмитрий Соловьёва06 января 2026 г.
★★★★★
Отличный курс! Структура понятная, практики работают реально. Рекомендую всем!
≡
≡ ПособиеПрактики осознанности на каждый день
490 ₽
★
★ Мастер-классМедитация для скептиков
990 ₽
◎
◎ ВебинарОсознанность за 10 минут в день
Бесплатно
▶
▶ КурсМайндфулнесс: 8-недельная программа MBSR
1 900 ₽
≡
≡ ПособиеДневник сна: трекер и анализ
Бесплатно
◎
◎ ВебинарГигиена сна: что реально работает
890 ₽
▶
▶ КурсСпать и высыпаться: КПТ при инсомнии
4 900 ₽
≡ ПособиеРабочая тетрадь по преодолению прокрастинации
1 500 ₽
▶
▶ КурсПакет «Профессиональный психолог»
14 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Здоровые отношения»
7 900 ₽
▶
▶ КурсПакет «Тревога под контролем»
9 900 ₽
≡
≡ ПособиеКарта кризиса и план выхода
290 ₽